สล็อตออนไลน์

สล็อตออนไลน์

ความเหนื่อยล้าหลังโควิดเป็นมากกว่าแค่ความเหนื่อยล้า 5 เคล็ดลับว่าจะทำอย่างไรกับมัน

ความเหนื่อยล้าหลังโควิดเป็นมากกว่าแค่ความเหนื่อยล้า 5 เคล็ดลับว่าจะทำอย่างไรกับมัน

ผู้คนมักจะประหลาดใจกับความเหนื่อยล้าระหว่างการติดเชื้อโควิด ความเหนื่อยล้ามีมากกว่าความเหน็ดเหนื่อยหรือง่วงนอน เป็นความเหนื่อยล้าที่มากเกินไปซึ่งยังคงมีอยู่แม้จะพักผ่อนหรือนอนหลับดี น่าจะเป็นผลจากภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงของร่างกายเราต่อไวรัส แต่ในบางคนความเหนื่อยล้ายังคงอยู่แม้ว่าการติดเชื้อจะหายไป สิ่งนี้อาจทำให้ร่างกายอ่อนแอและน่าผิดหวัง แค่พักผ่อนให้มากขึ้นก็ไม่ต่างกัน นี่คือสิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับความเหนื่อยล้าหลังโควิด และสิ่งที่สามารถช่วยได้ คำว่าเหนื่อยล้าอาจหมายถึงสิ่งที่แตกต่างกันสำหรับแต่ละคน  บางคนหมายถึงกล้ามเนื้ออ่อนแรงง่าย เดินไปที่กล่องจดหมายรู้สึกเหมือนได้วิ่งมาราธอน คนอื่นๆ อธิบายถึงอาการอ่อนเพลียโดยทั่วไป ไม่ว่าพวกเขาจะเคลื่อนไหวหรือไม่ก็ตาม...

Continue reading...

‘ การบำบัด โดยโฮสต์ ‘ สามารถรักษาโรคติดเชื้อ รวมถึงโควิด และจำกัดการดื้อยา ได้

' การบำบัด โดยโฮสต์ ' สามารถรักษาโรคติดเชื้อ รวมถึงโควิด และจำกัดการดื้อยา ได้

ยาปฏิชีวนะร่วมกับยาต้านไวรัสและยาต้านปรสิตสามารถช่วยชีวิตผู้ที่ติดโรคติดเชื้อได้ แต่การเพิ่มขึ้นของการดื้อยาหมายความว่าจำเป็นต้องมีกลยุทธ์ใหม่ เมื่อปลายปีที่แล้ว องค์การอนามัยโลกได้ประกาศให้เชื้อดื้อยาต้านจุลชีพเป็นหนึ่งในสิบอันดับแรกของภัยคุกคามด้านสาธารณสุขทั่วโลกที่มนุษยชาติต้องเผชิญ ในการทำให้เกิดโรค ไวรัสทั้งหมด – รวมถึง SARS-CoV-2 ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคโควิด – จะต้องเข้าสู่เซลล์ของเราและจี้เครื่องจักรเพื่อขยายพันธุ์ ในทำนองเดียวกันแบคทีเรีย และปรสิตจำนวนมากต้องบุกรุกเซลล์ของเราเพื่อความอยู่รอด งานวิจัยชิ้นหนึ่งที่มีความหวังมีพื้นฐานมาจากแนวคิดที่ว่า...

Continue reading...

คำพูดเกี่ยวกับสุขภาพจิตจำเป็นต้องสอดคล้องกับความเข้าใจของผู้คนเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดี

คำพูดเกี่ยวกับสุขภาพจิตจำเป็นต้องสอดคล้องกับความเข้าใจของผู้คนเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดี

ในแอฟริกาใต้ ภาษาอังกฤษเป็นภาษาที่พูดกันมากที่สุดในครัวเรือนเป็นอันดับที่หก แต่มันโดดเด่นนอกบ้าน รวมถึงบริบทด้านสุขภาพและการแพทย์ การสื่อสารข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพในแอฟริกาใต้จำเป็นต้องพิจารณาอย่างรอบคอบเกี่ยวกับบริบททางวัฒนธรรมที่จะได้รับข้อมูลนี้ แพทย์ต้องคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้เพื่อเพิ่มความสัมพันธ์กับผู้ป่วยและประสบการณ์ของผู้ป่วย การระบาดใหญ่ของ COVID-19แสดงให้เห็นถึงความจำเป็นในการสื่อสารแนวคิดด้านสุขภาพในรูปแบบที่สาธารณชนเข้าใจ สิ่งสำคัญเช่นกันเมื่อพูดถึงสุขภาพจิต ฟิลด์นี้มักจะเกี่ยวพันกับวัฒนธรรม และประวัติศาสตร์ของผู้คน และในที่ที่อาการภายนอกอาจไม่แสดงออกมา แอฟริกาใต้มาไกลในการทำความเข้าใจการต่อสู้ของภาษาในการดูแลสุขภาพจิตเวชหรือสุขภาพจิต แต่แนวคิดบางอย่างยังคงเป็นที่เข้าใจอย่างคลุมเครือโดยคนทั่วไปเท่านั้น นี่ไม่ใช่แค่เรื่องสุขภาพจิตที่ไม่ดีเท่านั้น...

Continue reading...

โศกนาฏกรรมโรงเตี๊ยมตอกย้ำความจำเป็นในการแก้ปัญหาการดื่มก่อนวัยอันควรในแอฟริกาใต้

โศกนาฏกรรมโรงเตี๊ยมตอกย้ำความจำเป็นในการแก้ปัญหาการดื่มก่อนวัยอันควรในแอฟริกาใต้

เมื่อวันที่ 26 มิถุนายน พ.ศ. 2565 คนหนุ่มสาว 21 คนเสียชีวิตที่ร้านเหล้า Enyobeni ในลอนดอนตะวันออก ในจังหวัดอีสเทิร์นเคปของแอฟริกาใต้ เหตุการณ์ดังกล่าวเน้นย้ำความสนใจของสาธารณชนต่อความปลอดภัยของเยาวชนในประเทศ สาเหตุโดยตรงของผู้เสียชีวิต 21 รายยังไม่ได้รับการระบุ...

Continue reading...

เหตุใดผู้คนในอักกราจึงไม่เตรียมพร้อมรับมือน้ำท่วมให้ดีกว่านี้ กุญแจสำคัญคือการสื่อสาร

เหตุใดผู้คนในอักกราจึงไม่เตรียมพร้อมรับมือน้ำท่วมให้ดีกว่านี้ กุญแจสำคัญคือการสื่อสาร

น้ำท่วมเป็นภัยพิบัติทางธรรมชาติที่แพร่หลายและร้ายแรงที่สุดเป็นอันดับสองในแอฟริกาตอนใต้ของทะเลทรายซาฮารา ระหว่างปี 2543 ถึง 2562น้ำท่วมคิดเป็น 64% ของเหตุการณ์ภัยพิบัติทั้งหมดในภูมิภาค พวกเขาส่งผลกระทบต่อการดำรงชีวิตของผู้คนราว 53 ล้านคน และคร่าชีวิตผู้คนไปกว่า 14,000 คน เซียร์ราลีโอน กานา...

Continue reading...

เหตุใดภูเขาเคนยาจึงลุกไหม้และจะทำอย่างไรเพื่อหยุดไฟ

เหตุใดภูเขาเคนยาจึงลุกไหม้และจะทำอย่างไรเพื่อหยุดไฟ

ไฟที่โหมกระหน่ำกำลังทำลายพื้นที่บางส่วนของอุทยานแห่งชาติ Mount Kenya และพื้นที่โดยรอบ จนถึงตอนนี้พวกมันส่งผลกระทบต่อพื้นที่เกือบ 20,000 เฮกตาร์ และคร่าชีวิตสัตว์ป่า ไฟบนภูเขาเคนยาเป็นเหตุการณ์ปกติ แต่ขนาด จำนวน และความรุนแรงจะแตกต่างกันไปในแต่ละปี ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ บางปีไฟไหม้ภูเขาน้อยมาก บางปีไฟไหม้ใหญ่...

Continue reading...

ความแห้งแล้งสร้างพื้นที่อุดมสมบูรณ์สำหรับอหิวาตกโรค

ความแห้งแล้งสร้างพื้นที่อุดมสมบูรณ์สำหรับอหิวาตกโรค

แอฟริกามี ภาระ โรคอหิวาตกโรคสูงเกินสัดส่วน องค์การอนามัยโลกรายงานว่าระหว่าง40 ล้านถึง 80 ล้านคนในแอฟริกาอาศัยอยู่ในจุดที่มีอหิวาตกโรค การระบาดของโรคทั่วโลกเพิ่มขึ้นกว่าสามเท่านับตั้งแต่ปี 2523 โดยมีเหตุการณ์การแพร่ระบาด 1,307 ครั้งระหว่างปี 2554 ถึง 2560...

Continue reading...

การเคลื่อนที่ของช้างป่าขึ้นอยู่กับน้ำ คน และลักษณะนิสัยของพวกมันด้วย

การเคลื่อนที่ของช้างป่าขึ้นอยู่กับน้ำ คน และลักษณะนิสัยของพวกมันด้วย

ช้างป่าแอฟริกาท่องไปในป่าดงดิบหนาทึบของแอฟริกาตะวันตกและแอฟริกากลาง ซึ่งพวกมันยังชีพด้วยผลไม้เป็นส่วนใหญ่ พวกเขาสร้างป่าโดยการกระจายผลไม้และเมล็ดพืช สำรวจ และสร้างเครือข่ายเส้นทางที่กว้างขวาง แต่เนื่องจากเป็นเรื่องยากที่จะติดตามสัตว์ในป่าทึบ จึงไม่ค่อยมีใครรู้เกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของช้างป่าแอฟริกา สิ่งนี้น่าหนักใจเนื่องจากการรุกล้ำของช้างป่าเพื่อเอางาของพวกมัน ตลอดจนการกระจายตัวของแหล่งที่อยู่อาศัยได้ทำลายประชากรของพวกมันในช่วงสองทศวรรษที่  จำนวนของพวกเขาลดลงจาก 700,000 เหลือน้อยกว่า 150,000 ยิ่งไปกว่านั้น การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศอาจทำให้ผลไม้ที่...

Continue reading...

นักเรียนชาวแอฟริกาใต้มีหลายสิ่งหลายอย่างที่จะสอนผู้ที่เพิกเฉยต่อความอยุติธรรม

นักเรียนชาวแอฟริกาใต้มีหลายสิ่งหลายอย่างที่จะสอนผู้ที่เพิกเฉยต่อความอยุติธรรม

ในช่วงปีครึ่งที่ผ่านมา ฉันได้ทำงานอย่างใกล้ชิดกับนักศึกษาจาก University of Cape Town (UCT) ฉันได้ติดตามนักเรียนสองคนโดยเฉพาะสำหรับการวิจัยอย่างต่อเนื่องของฉันเกี่ยวกับการปลดปล่อยมหาวิทยาลัย และทำให้ฉันได้พบกับนักเรียนคนอื่นๆ พวกเขาทั้งหมดสอนฉันมากมาย เมื่อภาพความรุนแรงในมหาวิทยาลัยของแอฟริกาใต้ปรากฏบนสื่อสังคมออนไลน์ทั้งหมด ฉันก็ไม่สามารถออกห่างจากสิ่งที่เกิดขึ้นได้อีกต่อไป ดังนั้นในวันที่ 24 และ...

Continue reading...

มหาวิทยาลัยในเคนยาสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อขยายธุรกิจเพื่อสังคม

มหาวิทยาลัยในเคนยาสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อขยายธุรกิจเพื่อสังคม

มหาวิทยาลัยอยู่ในระดับแนวหน้าของความพยายามในการพัฒนาเศรษฐกิจของประเทศใดๆ พวกเขามีบทบาทอันล้ำค่าในการถ่ายทอดความรู้สู่คนรุ่นหลังและสร้างความรู้ใหม่ผ่านการวิจัย ความพยายามทั้งสองอย่างนี้สามารถสร้างผู้สำเร็จการศึกษาให้มีส่วนร่วมในการเติบโตของประเทศได้ ด้วยเหตุนี้ มหาวิทยาลัยหลายแห่งทั่วโลกจึงให้ความสนใจกับการศึกษาด้านการเป็นผู้ประกอบการ แนวคิดคือผู้สำเร็จการศึกษาที่มีทักษะการเป็นผู้ประกอบการอาจมีโอกาสสูงในการสร้างงานและการดำรงชีวิตให้กับ ตนเองและชุมชน มหาวิทยาลัยบางแห่งรวมการฝึกอบรมนี้เข้า กับโครงการการมีส่วนร่วมกับชุมชน ด้วยวิธีนี้ นักเรียนจะได้เรียนรู้การเป็นผู้ประกอบการทางสังคม: ผู้ที่สามารถจัดตั้งและดำเนินโครงการชุมชนได้ สถาบันหลายแห่งบ่มเพาะผู้ประกอบการทางสังคมด้วยการจัดตั้งศูนย์บ่มเพาะเพื่องานนี้โดยเฉพาะ ศูนย์เหล่านี้เป็นเวทีที่บ่มเพาะความคิดให้เป็นธุรกิจที่ดำเนินไปได้ผ่านการให้คำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ บางคนช่วยให้นักเรียนเข้าถึงเงินทุนเริ่มต้นสำหรับแนวคิดของพวกเขา...

Continue reading...